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족저근막염 예방 1

족저근막염 초기증상과 원인 및 예방법 : 갑자기 발바닥이 아플 때

족저근막염은 발바닥의 족근막에 염증이 생기는 질환입니다. 이번 글에서는 족저근막염 초기증상에 대해 상세하게 설명해드리겠습니다. 1. 증상 - 발바닥 아치 부위에 통증 - 걷거나 달리기 등 운동 시 통증이 심해지는 증상 - 아침에 일어날 때 발바닥에 아픈 느낌이 들다가, 몇 분 후에는 통증이 가라앉는 증상 - 발바닥 아치가 높아진 것 같은 느낌 - 발바닥 아치 주변이 붉어진 것 같은 느낌 2. 초기증상 - 발바닥 아치 부위에 통증: 족저근막염 초기증상 중 가장 대표적인 증상으로, 발바닥 아치 부위에 통증이 생기는 것을 뜻합니다. - 걷거나 달리기 등 운동 시 통증이 심해지는 증상: 운동을 하면 발바닥 아치 부위의 통증이 더 심해지는 증상입니다. - 아침에 일어날 때 발바닥에 아픈 느낌이 들다가, 몇 분 후..

하루건강 이야기 2023.06.12
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